Доброго времени суток. Хочется разобраться в себе и наладить отношения с супругом. Я стала очень агрессивной, часто кричу, ругаюсь, спорю...

Доброго времени суток. Хочется разобраться в себе и наладить отношения с супругом. Я стала очень агрессивной, часто кричу, ругаюсь, спорю... и не только с мужем. Как мне кажется муж меня не понимает вообще, он не уделяет мне внимание а только лишь упрекает, по его словам я виновата во всем чтобы не происходило... хочу разобраться в своем агрессивном состоянии