Здравствуйте, я больше не могу, моему ребёнку 9 месяцев, все это время я нормально не спала, не могу нормально есть, мыться, не знаю отдыха. Я ..

Здравствуйте, я больше не могу, моему ребёнку 9 месяцев, все это время я нормально не спала, не могу нормально есть, мыться, не знаю отдыха. Я истощена и постоянно плачу. Ненавижу мужа и родню за то что нет помощи с ребёнком. Не знаю что делать, не хочется просыпаться по утрам