Здравствуйте. Беспокоит проблема того, что я взрослый человек, но очень слабохарактерный, неконфликтный и застенчивый. Это очень сильно ме

Здравствуйте. Беспокоит проблема того, что я взрослый человек, но очень слабохарактерный, неконфликтный и застенчивый. Это очень сильно мешает повседневной жизни. Сам связываю это со сложным деством. Пьянством отца, издевательствами и оскорблениями со стороны сверстников из-за дефектов моей внешности. Не знаю как преодолеть это и стать нормальным.