Устал от постоянного стресса на работе
0 Нет ответов
Здравствуйте. Сочувствую. А в чём ваш вопрос?
Значит надо искать пути выхода из стресса, и это полностью зависит, от чего он возник. Если от усталости- взять отпуск, отношений с коллегами или начальством -налаживать их, или если это невозможно в силу их характеров уходить. Возможно так же. что у вас так называемое выгорание, а может даже депрессия. Последнее надо выяснять у профильного специалиста и лечить
Здравствуйте. Стресс, если он постоянный может очень сильно сказываться на здоровье. Могут возникать психосоматические заболевания. Стоит провести анализ стрессоров, какие ситуации вызывают такое состояние?