Устал от постоянного стресса на работе

    Устал от постоянного стресса на работе
    Пользователь Вопрос задан 30.12.2019
    0 Нет ответов
    Здравствуйте. Сочувствую. А в чём ваш вопрос?
    Психолог ответил 5 января 2020 года.
    Значит надо искать пути выхода из стресса, и это полностью зависит, от чего он возник. Если от усталости- взять отпуск, отношений с коллегами или начальством -налаживать их, или если это невозможно в силу их характеров уходить. Возможно так же. что у вас так называемое выгорание, а может даже депрессия. Последнее надо выяснять у профильного специалиста и лечить
    Психолог ответил 5 января 2020 года.
    Здравствуйте. Стресс, если он постоянный может очень сильно сказываться на здоровье. Могут возникать психосоматические заболевания. Стоит провести анализ стрессоров, какие ситуации вызывают такое состояние?
    Психолог ответил 11 января 2020 года.