Как повысить самооценку и не съедать себя поедом?

    Здравствуйте.Как повысить самооценку и не съедать себя поедом ?Виню себя за все,ругаю и обещаю самой себе:молчать,не вмешиваться и т,д. А что-то происходит
    и я опять крайняя.Послать всех и жить как хочу -не хватает духу ,Спасибо!

    Пользователь Вопрос задан 30.06.2019
    0 Нет ответов
    Здравствуйте. Если вопрос еще актуален, можем обсудить!
    Психолог ответил 23 декабря 2019 года.
    Слушайте лекции Лабковского и старайтесь следовать шести правилам. Так же не будет лишней личная психотерапия
    Психолог ответил 24 декабря 2019 года.