Что делать если боишься высоты

Нет комментариев

Я боюсь высоты

страх высотыПоднявшись на непривычную для себя высоту, можно с удивлением ощутить слабость в ногах, головокружение, приступ тошноты, вспотевшие ладони и стопы, спазм в животе, скованность или желание как можно скорей отойти назад, спуститься, упасть, схватиться за что-нибудь. И, неожиданно для себя, осознать – «Я боюсь высоты». Когда опасность реальна – это инстинкт самосохранения. Но ведь иногда этот страх охватывает в совершенно безопасной ситуации. Почему человек испытывает иррациональный страх?

Причины страха высоты

страх высоты2Возможно, взрослые не объясняли ребенку, как устроен мир, какие и от чего могут быть последствия, его пространство не было защищено или были ситуации, когда его психика не справлялась, а поддержки со стороны взрослых не было. Отсюда неспособность реально оценить ситуацию и свои возможности, чувство незащищенности, неуверенность в своих силах, в себе (боязнь не удержать равновесие), страх нестабильности, потери контроля над ситуацией, своим телом. Страх смерти и подсознательная тяга к ней также являются причинами страха высоты.

Как избавиться от страха высоты

Хотите ли вы на вопрос «Я боюсь высоты?» отвечать «Нет, я боялся высоты!»? Уверен, что да. Но в этом, к сожалению, не могут помочь психологи, тренинги и новомодные гуру. Дело в том, что в психике все взаимосвязано, поэтому физически невозможно избавиться от страха высоты, не разобравшись с глубокими внутренними причинами, которые его вызвали. Чтобы хотя бы отдаленно осознать их, потребуется не один год кропотливой работы, и еще столько же чтобы освободиться от них. Однако, решение все-таки есть. И пожалуй единственная техника, которая позволяет РЕАЛЬНО избавиться от страхов (в том числе высоты) и других внутренних проблем, не потратив на это всю свою жизнь, это Турбо-Суслик. Эта техника не требует никаких специфических знаний и умений. С ее помощью вы самостоятельно и за считанные месяцы, уделяя занятиям час в день, сможете проделать такой объем работы, который с психологом вы бы не смогли проделать и за всю жизнь. И это чистая правда. Это становится возможным благодаря использованию мощи подсознания и многим другим чрезвычайно эффективным внутренним механизмам системы. Узнать все подробности и получить сам инструмент вы можете по ссылке ниже. Теперь все в ваших руках. Не откладывайте свое выздоровление! Успехов!
0 Нет ответов